西北农林科技大学 植物保护学院

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我爱我——给心里一片晴空

作者:高晴 曾艺璇   来源:   发布日期:2019-05-26  浏览次数:

  

  5月25日是全国大学生心理健康日,在第四届“阳光护航”心理育人宣传季活动中,植保学院学生会于北校区西雕举办“我爱我——给心理一片晴空”心理健康知识有奖竞答活动。

  活动以普及心理健康知识为目的,同学们在现场自愿参与竞答。知识竞答的题目涉及主题包含心理疾病的识别与预防、焦虑与压力的处理方法,以及大学生社交适应性等与学生心理健康密切相关的问题。工作人员现场与参与活动的同学们互助答疑,交流讨论,相互学习,共同进步。

  此次活动帮助大学生掌握关爱自我、调节情绪、识别抑郁等方面的技能和方法,有助于同学们了解心理健康知识,增强情绪的自我调节能力,促进自身全面健康发展。