为新一步贯彻落实党的二十大精神，帮助我院研究生探索自我、释放压力、舒缓情绪，以良好的心态积极投入学习生活中。4月6日下午，学院在研工部312会议室开展了“用色彩画内心”情绪调节团体辅导活动，活动由心理健康教育与发展中心代江燕老师主持，25名同学参加活动。
活动伊始，主持人将学生随机分为四组，通过亲切幽默的语言使大家放松心情，放下负担。随后开展了“初次见面，请多指教”、“我与葡萄干的奇妙相遇”、“我的曼陀罗”三个互动环节。在“初次见面”环节小组同学进行详细的自我介绍，在认识别人的同时也重新认识了自己。在“我与葡萄干的奇妙相遇”中，同学们循着音乐节奏吃葡萄干，进一步释放了压力，舒缓了情绪。在“我的曼陀罗”环节，同学们闭眼聆听音乐的同时根据自己的心情、感受构想创作一幅美妙的画作，并对自己的作品进行解读和分享。
一个半小时的团体心理辅导活动在轻松愉快的氛围中走到了尾声。22级病理学硕班赵晨同学表示，“通过这次活动，我在游戏中收获了友谊，在欢笑中释放了压力，这次活动能够帮助我更好得调节情绪，迎接接下来的学习、科研和生活。”
编辑：敖雪
审核：宋晓然
