按照《西北农林科技大学2021年度教职工活动预告》的有关安排，为了进一步增强女教职工体质，丰富女教职工业余文化生活，帮助广大女教职工减压调试，舒缓情绪，塑造良好体形，校工会决定举办我校女教职工减脂塑形培训班，现将具体事项通知如下:
一、培训时间
4月12日一5月9日期间，每周二、周四晚18:30- 20: 00。
二、培训地点
北校区李秀厅
三、培训内容
针对上班族女性因长期久坐、缺少运动而导致的体力不支，脂肪堆积等方面的问题，由专业教师指导，通过普拉提健身运动，采用“理论+体式+实践”的方法，为大家提供一个集体运动训练的平台。通过有针对性的培训、锻炼可以减脂塑形，增强肌肉力量，缓解日常工作中的疲劳，提升身体健康状况。
四、相关要求
1.学院部门工会统一报名，名额不限，有意愿参加活动的女教工于4月9日之前到学院女工委员报名。
2.参加人员培训时需身着运动衣，自带瑜伽垫、饮用水。
联系人:王学慧 联系电话: 029-87082978。
植物保护学院部门工会
2021年4月7日
